黑米 60克 小麦仁 60克 莲子 30克 辅料 水 适量 葡萄干 少许 步骤 1.用料 2.将三种材料分别洗净 3.倒入大碗 4.加入...
步骤:1.麦仁事先泡一会 2.小米清洗两遍 3.锅里放入适量清水 4.水烧开放入麦仁和小米 5.开锅煮至粘稠搅拌 6.盛碗
1、取一碗麦仁,把麦仁淘洗干净后,放到锅里,加上足量的清水,大火烧开后转小火熬煮至麦仁开花。2、压制过的麦仁很...
1、备好所用食材。2、将大麦仁,花生,红枣,红豆用清水泡洗。3、泡洗好后转至在电饭煲里,并加入煮粥的清水量。4、...
1、原料:大麦仁100克,干豇豆50克,碱面2克,红糖适量。2、将大麦仁洗净后用水浸泡2小时,干豇豆洗净。3、锅内加适量清水,放入大麦仁与干豇豆,先用旺火煮沸,再...
1、食材:麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。5、煮至...
主料 红糖 :适量 麦仁 :半碗 大米 :一碗 辅料 水 :适量 具体步骤 第一步 1.食材备好 第二步 2.把麦仁和大米冲洗...
麦仁牛肉粥 材料 牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量。做法 (1)、将牛肉洗净切丁,麦仁洗净。(2)、将牛肉和麦仁放入锅内煮成粥;宜每日1次,空腹温热服食。
1、做法一。材料:麦仁30克、鸡蛋1个。调料:白糖、植物油各适量。做法:将鸡蛋打散,搅匀,入油锅炒熟备用;把麦仁用热水泡软后倒入锅中,用小火煮5分钟,慢慢搅...
1、制做麦仁粥需要提前准备较为简单的食材,大枣、麦仁和稻米。随后便是清理工程项目,把食物清理干净以后随后用小水泡在碗中,大概侵泡2钟头上下。把大枣切一片或...
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